7 substâncias naturais para perder gordura

1. Café verde 

(Coffea robusta) 

 

Por que funciona: o ácido clorogênico presente no extrato impede que o organismo utilize o açúcar dos alimentos como fonte de energia. Assim, o corpo é obrigado a utilizar o estoque de gordura como combustível. E ainda tem cafeína, que ajuda a acelerar o metabolismo. 

Mulheres que perderam mais de 30kg cada uma dava incentivo a outras pelo Instagram

Apesar de nunca terem se encontrado antes, Patricia Sevecenco, de 43 anos, Paula Souza, de 26, Rafaela Amorim, de 28, e Juliana Peçanha, de 22 , têm muito em comum. Todas elas emagreceram à beça e tiveram suas histórias contadas pelo #projetotodaextra. Há cinco meses, a revista criou um perfil no Instagram